Devenire prin disciplină cu blândețe
Grup psihoterapeutic orientat spre schimbare prin obiceiuri sănătoase — învață să respecți ritmul corpului și minții tale, pentru o viață organizată cu sens.
- claritate a obiectivelor;
- încredere în propriul potențial și utilizarea optimă a resurselor;
- diferențiere dintre limitele reale și cele preluate din mediul în care te-ai format;
- structurarea fiecărei etape de acțiune;
- rutine sănătoase pentru disciplina minții și corpului;
- metode de a depăși blocajele;
- menținerea motivației și speranței în fața obstacolelor;
- suport, încurajare, compasiune și înțelegere din partea unei comunități care trece printr-un proces similar;
Bine ai venit! Te primim cu brațele deschise.
Când ajungem într-un moment în care știm cine vrem să fim, simțim entuziasmul unei vieți care să respecte visele, aspirațiile, valorile noastre, dar ne e greu să pornim sau să trecem de momente mai dificile, un grup psihoterapeutic e îmbrățișarea caldă de care avem nevoie.
Explorând frici, frustrări legate de mecanismele alambicate ale sistemului social în care trăim, limitări care reprezintă mai degrabă adaptări disfuncționale ale familiei, deci nu ne aparțin, intrăm mai bine în contact cu identitatea noastră și cum poate fi ea cel mai bine exprimată.
Ca să ne atingem scopurile, mai ales cele esențiale pentru noi, e nevoie de disciplină, de ordine cu sens și, în același timp, de blândețe și delicatețe în felul în care ne ghidăm. Grupul psihoterapeutic se va acorda la ritmul de schimbare al fiecărui participant, cu atenție și grijă la vulnerabilitate și suferință, cu susținere a travaliului de înțelegere a blocajelor, și cu admirație și bucurie pentru fiecare pas înainte.
Detalii despre grup
Str. Știrbei Vodă nr. 69, sector 1, București
Site Soul Nest ·
Deschide Google Maps
Înscriere și informații
Dacă descrierea de mai sus ți se potrivește sau vrei informații suplimentare:
Facilitator
Ana Papahagi
Eu sunt Ana Papahagi, psihoterapeut specialist cu formare în psihoterapii scurte, colaborative, orientate spre resurse și soluții. Experiența mea include multiple etape de reinventare profesională și de căutare a celui mai bun mod de a fi de ajutor. Am consiliat victimele violenței în familie, am participat la proiecte sociale de educație, medicale, am făcut training, cercetare și, în ultima decadă, psihoterapie în propriul cabinet.
În această perioadă, trec eu însămi printr-un proces de schimbare pozitivă, de reconfigurare a modului în care mă raportez la corpul și la mintea mea și mi se pare valoros să te cunosc și să ne îmbogățim reciproc printr-o conexiune psihoterapeutică generatoare de transformare. Convingerea mea în această etapă e că e nevoie de structură, de obiceiuri sănătoase, de încredere în resursele noastre ca să putem avea viața care ni se potrivește. Te aștept cu drag!